Sepak Bola Dan Kebugaran

18hokiBeberapa tahun yang lalu, saya pergi dengan anak saya untuk-nya U7 permainan sepak bola. Mari kita memberikan banyak kredit untuk Kartu cat-pipa air, meskipun. Trio Bergetar, Dunham dan Fuehring mendapatkan pekerjaan yang dilakukan dan memegang mereka sendiri dengan lebih tinggi tim. Dunham perbaikan berkelanjutan dan fine-tuning 18hoki adalah sukacita untuk dilihat. Fuehring terus menjadi pekerja keras, kerah biru, let’s-get-down-dan-melakukan-itu prajurit dan Mengguncang semakin lebih dan lebih agresif dan menjadi cat petinju setiap permainan. Yang akan dibutuhkan lebih dan lebih karena jadwal yang tumbuh lebih keras.

Menggunakan formasi yang akan menguntungkan anda. Jika anda harus bermain dengan 5 di belakang, kemudian melakukannya dan mengabaikan apa yang orang lain katakan, terutama di pesan. Mereka hanya luka yang kau mengalahkan mereka. Demikian pula, jika anda berjuang dengan mencetak gol, menempatkan tiga striker dimuka, bukan dua untuk memaksimalkan kemampuan mencetak gol.

Baru-baru ini, dalam apa yang beberapa sebut terbesar klub sepak bola kompetisi di dunia, piala FA, tim-tim dari inggris dan Welsh liga prediksi skor telah mengalahkan tim papan atas seperti Chelsea, Manchester United, Liverpool dan Arsenal. Ini hasil mengejutkan terjadi di awal Maret 2008.

Kursus ini diajarkan oleh Joey Zanca dan Alex Genadinik. Joey telah bermain olahraga sepanjang hidupnya. Dia adalah seorang personal trainer yang melatih pejuang MMA. Dia adalah seorang yang kompetitif pegulat, dan mantan pemain sepak bola perguruan tinggi dan pemain baseball. Alex adalah mantan semi-pemain sepak bola profesional dan juga telah memainkan olahraga sepanjang hidupnya.

Dari saat bola datang di bawah nya (kiper) kontrol, ia membutuhkan waktu lebih dari empat langkah dalam arah yang sementara memegang, memantulkan atau melempar bola di udara dan menangkapnya lagi, tanpa melepaskan bola ke dalam bermain atau setelah dirilis ke dalam bermain sebelum, selama, atau setelah empat langkah – dia menyentuh lagi dengan tangannya sebelum itu telah disentuh atau dimainkan oleh pemain lain.

Alternatif tangan bergerak. Ini disebut crossover. Mulai menggiring bola ke pengadilan atau di jalan anda dalam pola zigzag: pergi ke depan dan kanan untuk dua langkah dan kemudian bouncing bola ke tangan kiri anda dan pergi ke depan dan kiri untuk dua langkah. Ketika anda mendapatkan ke bawah, lakukan hal yang sama mundur.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *